Рецепта за салата
Салата от броколи с кашу и мандарини

Салата от броколи с кашу и...

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Агнешка супа със застройка

Агнешка супа със застройка

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Печена агнешка плешка

Печена агнешка плешка

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Козунак с орехова плънка

Козунак с орехова плънка

опитайте тази рецепта

Алкохолът - подтиква към по-голяма консумация на храна

Продукт

  • Хората са по-склонни да се хранят повече в дните, когато са употребили алкохол.
    Консумацията на алкохол след работа нанася голяма вреда на фигурата. Дори две чаши вино могат да доведат до затлъстяване, ако се приемат всекидневно.
    Мъжете и жените приемат средно между 300 и 400 калории в дните, когато пият спиртни напитки. Сред обясненията е и фактът, че алкохолът увеличава импулсивността, което намалява шанса да откаже яденето на чипс или торта.
    Като цяло хората, които пият повече се хранят по-нездравословно, като най-популярните напитки след работа са бира и вино. Освен калориите алкохолът подтиква към ядене на по-мазни храни, а консумацията на месо също се увеличава.

Вижте още кулинарни статии