Рецепта за салата
Салата от рукола с пармезан и орехи

Салата от рукола с пармезан и...

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Агнешка супа със спанак и фиде

Агнешка супа със спанак и фиде

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Агнешки дреболии под було

Агнешки дреболии под було

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Великденски празничен венец

Великденски празничен венец

опитайте тази рецепта

Беконът - подходяща храна за спортуващи

Продукт

  • Беконът е продуктит от свинското месо. Това е солено-пушено свинско месо, което има много тънък пласт сланина. Също така може да бъде и консервиран или солено-варен. Най-подходящи за направата на продукта са младите прасета.
    Беконът е високо калоричен, но това не означава, че не може да се превърне този дефект в ефект. Доказано е, че колкото повече мазнини поема сутрин човещкия организъм, толкова повече почва ще има за изразходването им през деня, и то много лесно. Затова се препоръчва консумацията му да е рано сутрин.
    Беконът в комбинация с яйца (омлет) е чудесна закуска за сутринта. Подходящ е за пици, сандвичи, различни рула и плата, както и за шпиковане на сухи меса.
    Беконът е с нисък гликемичен товар, което го прави подходяща храна за спортуващи и хора, целящи намаляване или поддържане на телесното тегло. Беконът е подходящ и за хора с високо ниво на инсулин в кръвта.

Вижте още кулинарни статии