Рецепта за салата
Салата с царевица и мариновани краставички

Салата с царевица и мариновани...

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Зелен фасул  чорба

Зелен фасул чорба

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Агнешко месо с грах

Агнешко месо с грах

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Козунак с орехова плънка

Козунак с орехова плънка

опитайте тази рецепта

Бирата предотвратява остеопороза

Продукт

  • Едно от най-предпочитаните питиета е бирата.Нейната консумация е полезна за костите и спомага за предотвратяване на остеопороза.
    Бирата съдържа голямо количество силиций, което в умерени количества влияе положително на здравето на костите. Пенливата напитка е основен източник на това вещество и почти половината от приетото количество се абсорбира от организма.
    Положителният ефект на пивото зависи и от самия процес на приготвяне. Най-богати на полезната съставка са бирите, приготвени от ечемик и хмел. Пшеничните бири съдържат много по-малко количество силиций.
    Така че, колкото по-светла и слаба е бирата, толкова по-добре за човешкото здраве. Тъмните и силни пенливи напитки нямат толкова силен ефект върху костите на човек.

Вижте още кулинарни статии