Рецепта за салата
Салата от маруля с ягоди

Салата от маруля с ягоди

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Зелен фасул  чорба

Зелен фасул чорба

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Яхния от агнешко месо с зелен лук

Яхния от агнешко месо с зелен...

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт

Естествени средства, подпомагащи спирането на цигарите

Здравословно

  • Никотинът стимулира главно три системи на организма - Централната нервна система, Сърдечно-съдовата система и Храносмилателната система.
    За някои хора пушенето влияе на нервите и затова има успокояващ и седативен ефект.
    Независимо от действието и въздействието пушенето е един вреден навик. Трудено , но не и невъзможно е отказването от цигарите.
    Няма лесни начини за отказване от тютюнопушенето, но има много естествени средства, които подпомагат спирането на цигарите.

    Има някои билки, чиято употреба помага при отказването.
    - Лобелия – тази билка съдържа алкалоида лобелин, който действа като временен заместител на никотина т.е задоволяване на жаждата на организма.
    - Пасифлора – помага да се успокои нервната система, която трябва да е в кондиция по време на отказването.
    - Корен от джинджифил – Дъвченето на парчета пресен джинджифилов корен или захаросан джинджифил може да помогне за ограничаване на апетита, тъй като повечето хора, които са решили да отказват цигарите, се страхуват от напълняване.
    - Корен от къпина – помага за изграждането на имунната система и пази тялото по време на стресови ситуации.
    - Корен от ехинацея и чесън – поотделно или комбинирани и двете съставки оказват мощна протекция на белите дробове.

Вижте още кулинарни статии