Рецепта за салата
Салата от патладжани с майонеза

Салата от патладжани с майонеза

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Зелен фасул  чорба

Зелен фасул чорба

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Печени агнешки ребра с розмарин и лемон

Печени агнешки ребра с розмарин...

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Великденски празничен венец

Великденски празничен венец

опитайте тази рецепта

Хлябът - пази от диабет

Продукт

  • Учени твърдят, че хората, които консумират хляб всеки ден имат по-добър здравен профил на липидите в кръвта, отколкото хората, които са изключили този продукт от менюто си.
    Изследването показва, че ежедневната консумация на хляб, особено на пълнозърнест, води до понижена концентрация на инсулин в кръвта, което означава, че предпазва от развитието на диабет и сърдечно-съдови заболявания. Диетолозите уточняват, че всеки човек трябва да консумира не повече от 200 г хляб на ден.

Вижте още кулинарни статии