Рецепта за салата
Гръцка салата с черен пипер

Гръцка салата с черен пипер

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Супа от агнешко със зелен лук и  магданоз

Супа от агнешко със зелен лук и ...

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Пълнено агне (яре)

Пълнено агне (яре)

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Козунак с орехова плънка

Козунак с орехова плънка

опитайте тази рецепта

Хлябът - пази от диабет

Продукт

  • Учени твърдят, че хората, които консумират хляб всеки ден имат по-добър здравен профил на липидите в кръвта, отколкото хората, които са изключили този продукт от менюто си.
    Изследването показва, че ежедневната консумация на хляб, особено на пълнозърнест, води до понижена концентрация на инсулин в кръвта, което означава, че предпазва от развитието на диабет и сърдечно-съдови заболявания. Диетолозите уточняват, че всеки човек трябва да консумира не повече от 200 г хляб на ден.

Вижте още кулинарни статии