Рецепта за салата
Салата с царевица и мариновани краставички

Салата с царевица и мариновани...

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Варени агнешки крачета по касапски

Варени агнешки крачета по...

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Агнешки дреболии под було

Агнешки дреболии под було

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Великденски Козунак с шоколад

Великденски Козунак с шоколад

опитайте тази рецепта

Класация на храните, които са най-големите калорийни бомби

Интересни факти

  • Колбаси
    Не е необходимо да се премахват напълно от менюто, но е добре да бъде следено тяхното количеството и особено качеството.

    Марципан
    Бонбоните се правят от марципан, смесица от смлени бадеми и захар, и са една от най-калоричните сладки храни.

    Сирене и кашкавал
    Предимно поради високото си съдържание на мазнини, сиренето и кашкавалът са калорийни бомби. Лидер в класацията е пармезанът.

    Ядки
    Ядките са вкусни и здравословни, но съдържат много калории. Бадемите са сред най-тежките ядки, а орехите са дори още по-калорични.

    Семки
    Подобно на ядките, трябва да се внимава с количеството семки, което се консумира.

    Мазнини
    Класика сред калоричните храни са маслото и маргаринът. И в двата случая те имат огромна калорийната стойност.

    Сладко върху хляб
    Нутелата и фъстъченото масло, намазани върху филия хляб, са вкусна закуска за ценителите на сладкото, но никой не е имунизиран срещу този огромен калориен прием.

    Сладкиши
    Те са сред най-калоричните храни – бисквити, вафли, кроасани и т.н.

    Чипс
    Много напред в класацията са всички видове чип, както и в снаксовете .

    Шоколад
    Шоколадът е една от храните, от които най-много се пълнее. Добре известно правило е, че колкото по-тъмен е шоколадът, толкова по-малко калории има той.

Вижте още кулинарни статии