Рецепта за салата
Салата от червено зеле

Салата от червено зеле

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Зелен фасул  чорба

Зелен фасул чорба

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Печени агнешки ребра с розмарин и лемон

Печени агнешки ребра с розмарин...

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Великденски празничен венец

Великденски празничен венец

опитайте тази рецепта

Консумация на големи количества полезна храна

Здравословно

  • Не количеството на изядената храна определя ефективността на една диета, а качеството.
    Консумацията на здравословна храна, дори в големи количества, е много по-полезно от гладните диети.
    За успешното преодоляване на затлъстяването е важно не количеството на храната, а калориите в нея.
    При избор на диета трябва да се наблегне най-вече на правилното съотношение на продуктите.

Вижте още кулинарни статии