Рецепта за салата
Салата от маруля с ягоди

Салата от маруля с ягоди

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Агнешка супа със застройка

Агнешка супа със застройка

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Агнешко с магданоз и пресен лук

Агнешко с магданоз и пресен лук

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Великденски празничен венец

Великденски празничен венец

опитайте тази рецепта

Консумация на големи количества полезна храна

Здравословно

  • Не количеството на изядената храна определя ефективността на една диета, а качеството.
    Консумацията на здравословна храна, дори в големи количества, е много по-полезно от гладните диети.
    За успешното преодоляване на затлъстяването е важно не количеството на храната, а калориите в нея.
    При избор на диета трябва да се наблегне най-вече на правилното съотношение на продуктите.

Вижте още кулинарни статии