Рецепта за салата
Салата от маруля с ягоди

Салата от маруля с ягоди

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Варени агнешки крачета по касапски

Варени агнешки крачета по...

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Агнешка дроб-сарма с лук и гъби

Агнешка дроб-сарма с лук и гъби

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Козунак с орехова плънка

Козунак с орехова плънка

опитайте тази рецепта

Мандарини – спомагат за отслабване

Плодове

  • Мандарините са не само вкусни плодове, но и много полезни за човешкия организъм. Също така са изключително важни за регулиране на теглото. Те са прекрасно средство за красота и поддържане на нормални килограми.
    Тези плодове, подобно и на всички останали от семейството на цитрусите, съдържат много големи количества от толкова полезния за тялото витамин С, който в комбинация с други витамини и съставки се грижи за здравето. Колкото повече мандарини се консумират, толкова повече човек се чувства бодър и свеж.
    Те помагат много на стомашно-чревният тракт, нормализират перисталтиката и цялата отделителна система.
    Мандарините може да се консумират през целия ден. Те са толкова полезни, че за тях няма ограничения относно количеството, единствено са противопоказни при язва и раздразнения на лигавицата на стомаха и червата. Няма калоричност от която може да се пълнее. В състава на мандарините има малко калории, но те са толкова минимално количество, че организма безпроблемно се справя с тях и не ги трупа.
    Човешкото тяло има нужда от всички съставки на оранжевия плод. Сокът от мандарините също е толкова полезен, колкото и самият плод. С неговата консумация човек може да се освежи и ободри, а също така той е едно полезно средство за започване на деня. Ефикасен е за засилване на имунната система, и дава много витамини, които укрепват целия организъм.
    Кората от мандарината пък би могла да послужи като идеален овкусител за сладкиши.
    Мандарините, освен за стомаха и теглото, се грижат и за косата и ноктите, благодарение именно на съставките, които съдържат.

Вижте още кулинарни статии