Рецепта за салата
Салата от маруля с ягоди

Салата от маруля с ягоди

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Супа от агнешки главички със спанак

Супа от агнешки главички със...

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Пълнено агне (яре)

Пълнено агне (яре)

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Великденски празничен венец

Великденски празничен венец

опитайте тази рецепта

Морковите или ябълките са по-полезни

Здравословно

  • Доскоро се смяташе, че ябълките са едни от най-здравословните продукти.
    Учените обаче неведнъж са доказвали, че те може да заменят цял склад с хранителни добавки. Но напоследък вниманието на специалистите е привлечено от морковите. Те препоръчва всеки ден да се консумират моркови, за да се предпази човек от много здравословни проблеми.
    Оранжевият зеленчук може да осигури витамини, минерали и много други здравословни вещества. Според специалистите морковите са изключително полезни и за стомашно-чревния тракт. Те помагат да се справим с проблеми на храносмилането, язва, гастрит и др.
    Ако организмът се нуждае от витамините А, C, D, E, K, B1 и B6, биотин, калий, калций, магнезий, фосфор, органичен натрий и някои други микроелементи, най-добре е да се ядат моркови. Някои учени дори смятат, че зеленчукът спасява от затлъстяване, болести на венците, безсъние, възпаление на бъбреците, черния дроб, жлъчката, предпазваот болестта на Алцхаймер, колит и др.

Вижте още кулинарни статии