Рецепта за салата
Салата от рукола с пармезан и орехи

Салата от рукола с пармезан и...

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Агнешка супа с зелен лук и магданоз

Агнешка супа с зелен лук и...

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Печени агнешки ребра с розмарин и лемон

Печени агнешки ребра с розмарин...

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт

Морковите или ябълките са по-полезни

Здравословно

  • Доскоро се смяташе, че ябълките са едни от най-здравословните продукти.
    Учените обаче неведнъж са доказвали, че те може да заменят цял склад с хранителни добавки. Но напоследък вниманието на специалистите е привлечено от морковите. Те препоръчва всеки ден да се консумират моркови, за да се предпази човек от много здравословни проблеми.
    Оранжевият зеленчук може да осигури витамини, минерали и много други здравословни вещества. Според специалистите морковите са изключително полезни и за стомашно-чревния тракт. Те помагат да се справим с проблеми на храносмилането, язва, гастрит и др.
    Ако организмът се нуждае от витамините А, C, D, E, K, B1 и B6, биотин, калий, калций, магнезий, фосфор, органичен натрий и някои други микроелементи, най-добре е да се ядат моркови. Някои учени дори смятат, че зеленчукът спасява от затлъстяване, болести на венците, безсъние, възпаление на бъбреците, черния дроб, жлъчката, предпазваот болестта на Алцхаймер, колит и др.

Вижте още кулинарни статии