Рецепта за салата
Салата от червено зеле

Салата от червено зеле

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Зелен фасул  чорба

Зелен фасул чорба

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Печени агнешки ребра с розмарин и лемон

Печени агнешки ребра с розмарин...

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт

Пилешко месо - едно от най–полезните меса

Месо

  • Пилешкото е едно от най–полезните меса, тъй като е много богатото на протеини, витамини и минерали. Освен това, то съдържа още фосфор, магнезий, калций, калий, витамин А и витамин В12. Препоръчително е при използването му в различни диети и здравословни хранителни режими. Когато се купува пилешко месо от магазина, трябва много внимателно да се прочетат етикетите, защото в някои случаи са добавени подправки с високо съдържание на натрий, което от своя страна намаляват полезните качества на месото.
    Пилешкото месо е с нисък гликемичен товар, което го прави подходяща храна за спортуващи и хора, целящи намаляване или поддържане на телесното тегло. Пилешкото месо е подходящо и за хора с високо ниво на инсулин в кръвта.

Вижте още кулинарни статии