Рецепта за салата
Салата от маруля с ягоди

Салата от маруля с ягоди

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Варени агнешки крачета по касапски

Варени агнешки крачета по...

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Агнешко месо с грах

Агнешко месо с грах

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Великденски празничен венец

Великденски празничен венец

опитайте тази рецепта

Пилешко месо - едно от най–полезните меса

Месо

  • Пилешкото е едно от най–полезните меса, тъй като е много богатото на протеини, витамини и минерали. Освен това, то съдържа още фосфор, магнезий, калций, калий, витамин А и витамин В12. Препоръчително е при използването му в различни диети и здравословни хранителни режими. Когато се купува пилешко месо от магазина, трябва много внимателно да се прочетат етикетите, защото в някои случаи са добавени подправки с високо съдържание на натрий, което от своя страна намаляват полезните качества на месото.
    Пилешкото месо е с нисък гликемичен товар, което го прави подходяща храна за спортуващи и хора, целящи намаляване или поддържане на телесното тегло. Пилешкото месо е подходящо и за хора с високо ниво на инсулин в кръвта.

Вижте още кулинарни статии