Рецепта за салата
Салата от патладжани с майонеза

Салата от патладжани с майонеза

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Агнешка супа със застройка

Агнешка супа със застройка

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Aгнешко бутче с хвойна и розмарин

Aгнешко бутче с хвойна и...

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Великденски празничен венец

Великденски празничен венец

опитайте тази рецепта

Редовната закуска предпазва от затлъстяване

Здравословно

  • Връзката между редовната закуска и промяната на теглото особено при децата и тийнейджърите може вече да се смята за доказана от изследователи.
    Освен динамиката на индекса на телесната маса (ИТМ) учените са анализирали възрастта, расовата принадлежност, социално-икономическия статус на семействата и физическата активност.
    Откритата обратна зависимост между честотата на закуските и ИТМ се оказва устойчива и не зависи от другите особености на хранителното поведение.

Вижте още кулинарни статии