Рецепта за салата
Салата от броколи с кашу и мандарини

Салата от броколи с кашу и...

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Агнешка супа със застройка

Агнешка супа със застройка

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Печено агнешко месо с картофи

Печено агнешко месо с картофи

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Козунак с орехова плънка

Козунак с орехова плънка

опитайте тази рецепта

Вълшебни храни

Здравословно

  • Консумацията на млечни продукти има положително въздействие върху работата на мозъка.

    Витамин D, протеините , магнезият и калцият имат положително въздействие за намаляването на наднорменото тегло и риска от диабет.

    Медът помага да се усвоява и запаметява информация и в същото време намалява тревожността и безпокойството у хората.

    Много полезно е и желязото, което се съдържа в ябълки, нар, черен хляб и черния дроб.

    Сиренето, морските дарове и рибата подобряват паметта и обмяната на веществата.

    Джинджифилът стимулира кръвообращението, дори и в най-малките кръвоносни съдове на човешкия мозък.

Вижте още кулинарни статии