Рецепта за салата
Салата с печен деликатес, авокадо и грейпфрут

Салата с печен деликатес,...

опитайте тази рецепта
Рецепта за супа
Агнешка супа с зелен лук и магданоз

Агнешка супа с зелен лук и...

опитайте тази рецепта
Рецепта за ястие
Агнешки дреболии под було

Агнешки дреболии под було

опитайте тази рецепта
Рецепта за десерт
Великденски празничен венец

Великденски празничен венец

опитайте тази рецепта

Водата лекува и отвън, и отвътре

Здравословно

  • Компреси с вода, къпане, кубчета лед, водна пара – всичко това може да облекчи на пръв поглед дребните, но често срещани здравословни проблеми.
    Водата лекува и отвън, и отвътре. Освен че е полезно да се пие, тя има благотворно действие, когато се прилага за инхалации и масажи.
    Всички тези техники облекчават различни неволи, които са изброени по-долу и които може да приложат вкъщи.

    Менструални болки
    Силните болки в корема по време на месечния цикъл може да се облекчат с топли компреси. Те отпускат мускулите и успокояват болката. Намокря се ленена кърпа с вода, изцеда се и сея поставя върху корема. Отгоре се покрива с хавлиена кърпа или вълнен шал и се завива стомаха. Легя се, зави се и релаксира около 20 минути.

    Болка в гърба
    Топлият масаж може да бъде първа помощ. Застава се под душа, като нека водата да е приятно топла, и струята да се стича по гърба. Първо струята трябва да бъде слаба, а след това – силна. Това се прави няколко пъти, като се завършва със силна струя.

    Разширени вени
    Редуването на топъл и студен душ действа благоприятно при хората с разширени вени, тъй като под влияние на промяната на температурата вените укрепват. Под действието на топлата вода те се разширяват, а под действието на студената се свиват. Трябва при къпане краката първо се мият с топла, а след това със студена вода, а колкото по-често се прилагатова лечение, толкова по-скоро ще има желания резултат.

    Напукани пети
    Напуканата кожа на петите не е само естетически, но и здравословен проблем - напуканата кожа е място за развиване на различни инфекции. Може да се спрат, като краката се държите в топла вода за 15 минути. След това внимателно се отстранява напуканата кожа с пила или пемза. Накрая петите се намазват с крем.

    Висока температура
    Когато това се случи, водата е много добър помощник. Натопява се парче плат във вода, изстисква се, поставя се в хладилника да се охлади и така студено се поставя върху челото. Когато се затопли парчето, процедурата се повторя.

Вижте още кулинарни статии